17 de mayo del 2025
Concientización para un corazón más sano
Cada 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión, una fecha clave para reflexionar sobre la importancia de prevenir, diagnosticar y controlar esta condición silenciosa que representa el principal factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares.
En el Hospital Clínica San Francisco, ayudamos a generar conciencia y ofrecer a nuestra comunidad herramientas para cuidar su salud cardiovascular.
¿Qué es la hipertensión arterial?
La hipertensión, o presión arterial alta, se diagnostica cuando los niveles de presión están igual o por encima de 140/90 mmHg. Esta condición puede permanecer sin síntomas durante años, pero con el tiempo daña el corazón, los vasos sanguíneos, los riñones y otros órganos vitales.
¿Por qué es tan peligrosa?
- Es el principal factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares, responsables del 30% de las muertes en la región de las Américas.
- Combinada con obesidad, tabaquismo, diabetes o colesterol alto, multiplica el riesgo de sufrir infartos y accidentes cerebrovasculares.
Factores de riesgo modificables
La buena noticia es que la hipertensión se puede prevenir y controlar. Estos son los principales factores de riesgo que debemos vigilar:
- Alto consumo de sal
- Poca ingesta de frutas y vegetales
- Uso nocivo del alcohol
- Inactividad física
- Estrés crónico
Cuida tu corazón, empieza hoy
Invitamos a toda nuestra comunidad a realizarse controles periódicos de presión arterial y a adoptar hábitos de vida saludables. La hipertensión puede controlarse y prevenirse, y está en nuestras manos reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
En el Hospital Clínica San Francisco, estamos comprometidos con tu bienestar. Si necesitas orientación o deseas realizarte un chequeo, no dudes en acercarte a nuestros especialistas en salud cardiovascular.
